Motion och hälsa

Fick mig ett gott skratt när jag läste en kommentar någon hade skickat. Vad äter du för att inte bli tjock? Haha, vad är det för fråga egentligen? För det första så ska den veta som skrivit det där att viktkoll och hälsa handlar inte bara om vad man äter. Utan man måste kombinera kosten med motionen på ett bra sätt. Jag blir lika irriterad varje gång när jag hör tjejer tjatar om att de känner sig så tjocka och att de måste sluta äta för att bli smala. Det är ju absolut det dummaste man kan göra? Tror man att det fungerar så, är man ju inte direkt på rätt väg. Själv håller jag mig till daglig motion och en näringsrik kost. Vilket gör att jag varken tappar kilon eller går upp. Istället bygger jag muskler och förbränner det jag ska i kroppen. Till det krävs en genomtänkt kost. Vilket jag ser som en stor del i hälsan. Med det menas att jag till exempel undviker att stoppa i mig sötsaker, som godis, kakor och annat som jag klarar mig precis lika bra utan. Fast jag kan erkänna att jag inte varit så här hela mitt liv. Utan i sexan till exempel, köpte jag en godispåse varje dag hem från skolan. Det var en av anledningar till varför jag just valde bort det. Jag har inte valt att ha det såhär för att gå ner i vikt, jag ser det som en vardaglig syssla. Att motionera och röra på sig, det gör att man mår bra och känner sig hel. Därför tycker jag att alla tjejer som bantar och håller på. Sluta med det! Av den lilla erfarenhet jag har tycker killar om tjejer med lite kött på benen. Det ser mer normalt ut och det är ett tecken på att man är frisk. Hur kul är det att ständigt påminnas av sin tjej, att hon är tjock och inte vill äta något? Om jag vore kille skulle jag tröttna direkt. Det är de jag vill få ut av detta inlägg. Att man ska börja acceptera det man har. JO, jag vet att det är lättare sagt än gjort. Men håller man ut, så klarar man även den värsta perioden och på så vis kan det bidra till att man blir en lyckligare och friskare människa. Om hela världen tänkte så, tror jag att det där "kroppsidealet" skulle försvinna och människor faktiskt började se ut som människor ska göra. Jag vet att jag inte kan styra världen och att alla tjejer helt plötsligt ska älska sig själva. Det är inte det jag menar, jag vill bara att folk ska tänka till lite efter de läst de här och faktiskt se en mening med det hela.

Kommentarer
Postat av: Johanna

riktigt bra skrivet!

2008-08-29 @ 16:32:54
URL: http://lotsoflaugh.blogg.se/
Postat av: jessica

hah, naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat ;o

2008-08-29 @ 19:07:05
Postat av: Lovisa

Jessica, du behöver inte läsa min blogg överhuvudtaget.

2008-08-29 @ 20:41:25

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0